老白听声

老白听声app是一款专为用户打造的睡眠软件，用户可以通过该软件来收听各种白噪音，让用户可以快速入睡，并且还提供了定时功能，有效帮助用户改善睡眠质量，拥抱更健康的生活方式，喜欢的朋友快来下载试试吧！

使用方法

1、先在本站下载安装好软件，打开后先要查看隐私协议。

2、进入首页，选择自己喜欢的音乐或者音效类型。

3、根据自己的需要选择类型。

4、点击进入可以设置时间和随意添加音乐。

适用场景

1、失眠困扰：适合长期失眠或睡眠质量差的用户，帮助快速入睡。

2、压力缓解：工作压力大或情绪焦虑时，通过音乐放松心情。

3、旅行途中：在飞机、火车等旅途中使用，营造舒适的休息环境。

4、学习工作：需要专注时，使用白噪音屏蔽外界干扰，提高效率。

软件优势

1、包括雨声、海浪、森林、篝火等自然音效，以及钢琴曲、环境音乐等舒缓旋律。

2、通过音乐和引导语，帮助用户缓解压力、焦虑等负面情绪，提升心理健康。

3、所有音乐均经过专业处理，确保音质清晰、舒缓，带来极致的听觉体验。

4、设置播放时长，音乐会在用户入睡后自动停止，避免影响深度睡眠。

5、记录用户的睡眠时长和质量，生成睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠模式。

更新日志

v1.1版本

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