运动健康宝

运动健康宝是能够实时记录运动数据的软件，软件中具有丰富功能。它不仅可以记录数据，还能够培养您的生活习惯。在这里您会体验到十分自律的生活习惯，从而慢慢适应下来，得到独属于自己的生活。轻松满足大家的使用需求。

软件功能

1、支持实时计步统计每日总步数，精准记录运动时长与活动热量，同时允许用户添加运动目标。

2、记录每一次喝水情况，还有运动打卡功能，通过手动打卡记录运动坚持天数，助力养成健康习惯。

3、能在线记录经期日期与相关症状，系统可根据历史数据智能预测下一次经期到来时间，提供贴心健康服务。

运动健康宝软件使用教程

1、在运动页，有活动热量、锻炼时长等数据，点【添加目标】，可设置今日步数、活动热量等目标。

2、在添加目标弹窗，输入今日步数、活动热量等数值，点【保存】，完成目标设置，助力运动规划。

3、到体脂计算页，输入身高、体重数值，点【立即计算】，获取BMI指数等身体状态相关结果。

4、查看计算结果，能看到BMI指数、身体状态等，根据结果了解身体情况，为健康管理提供参考。

推荐理由

1、健康管理全面系统，从运动到睡眠覆盖日常健康管理各个方面。

2、数据分析专业深入，通过可视化报表帮助用户理解身体健康状况。

3、使用体验舒适便捷，各项功能的操作流程都经过精心设计和优化。