戒烟

戒烟app官方正版可以帮助吸烟用户成功戒掉烟瘾。它包含了很多戒烟服务，还会显示戒烟的进度，让你可以看到自己的变化，更有激情和动力。软件里还提供了数据分析报表，相信大家一定可以坚持下去。戒烟之后好处多多，可以大大提升肺活量，生活也会有很多积极影响。

软件特色

1、会计算你每天的香烟消耗量，你只要把它们记录下来就可以了，如果你没有记录下来更好，那说明你正在戒烟，它有一个计时器，从你抽完一根香烟开始计时。

2、通过显示你的吸烟量和花费，激励你戒烟。戒烟时要关注自己是如何开始戒烟的，当你开始在应用程序中指出更少的香烟时，你会感觉更健康，更强壮，另外你会有更多的钱，因为你会节省了。

软件亮点

1、你可以和其他的用户探讨交流戒烟的经验以及方法，也可以在线学习如何戒烟；

2、软件内设有戒烟室，学习区，交流区，个人中心板块，让用户可以随时随地的在线交流；

3、帮助大家更好的戒除烟瘾，能够有效地对大家进行监督，让你可以不再复发，对身体更健康。

软件优势

1、戒烟小工具

多种戒烟小工具，帮助您坚持戒烟

2、吸烟的危害

一天一阅读，吸烟远离你

3、健康问卷

录入基础数据，自动计算身体状况

戒烟好处

1、戒烟后20分钟内，心率和血压便会下降。

2、12小时后，血液中的一氧化碳浓度便会降至正常水平。

3、2至12周后，循环系统得到改善，肺功能得到增强。

4、1至9个月后，咳嗽和气短症状会有减轻。

5、1年后，患冠心病的风险大约是吸烟者的一半。

6、5年后，即戒烟5至15年后，中风的风险会降低到非吸烟者的水平。

7、10年后，患肺癌的风险会降低到吸烟者的一半左右，患口腔癌、咽喉癌、食道癌、膀胱癌、宫颈癌和胰腺癌的风险也会有所降低。

更新日志

v24.7.29：

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