第三人体

第三人体app是一款很不错的运动康复服务软件，软件上有着丰富的运动康复课程，形式也比较多样，图、文、视频等多种形式可以自由选择。软件的使用人群也比较广泛，久坐的上班族可以跟着软件上的教学缓解肌肉疲劳，受伤需要进行康复训练的群体也能在软件上找到合适的内容。

软件功能

•有效止痛

每次使用“第三人体”时，都会针对受伤部位进行康复锻炼，以增强平衡、灵活性和力量。这些练习可以缓解、治疗和预防疼痛。

•由专业医生和物理治疗师开发

100多项运动都是由医学专家根据肌肉和关节疼痛治疗的科学证据选择的。

•适合你日常生活的训练

视频练习使你可以随时随地安全地进行训练---无论是在家里还是在工作间隙。

•了解自己的疼痛以及如何预防疼痛

100多篇文章和提示，帮助您了解自己的受伤和疼痛情况，以及如何在未来最好地治疗和预防。

软件亮点

1、肌骨知识

科普、专业、精选

2、运动处方

图文井茂、视频跟练

3、康复训练

牵伸、力量、平衡

4、3D解剖

功能齐全、模型精美

软件内容

1、所有的瑜伽体式和功能解析；

2、人体骨骼的三维解剖，图解；

3、206块人体肌肉的三维解剖，图解和详细简介，运动功能，起止点；

4、400个以上人体穴位的三维触控；

5、与每块肌肉相关联的运动；

6、符合亚洲人群的运动训练，随身携带的运动私人教练；

7、肌力，核心，体能，功能性，拉伸，体操等主要训练目的；

8、贴心的家庭与办公锻炼，让你无时无刻最求健康的体魄；

9、3000篇以上相关运动康复的文章；

10、900个以上训练动作库，包含徒手，器具，绳索，器械，球类等分类；

推荐理由

1.在线学习各种健康知识，了解人体解剖知识，让医学学习更省心。

2.汇聚大量健康知识的手机软件，提供肌肉骨骼相关知识，内容丰富，知识齐全。

3.同时免费提供大量肌骨康复动画，全部三维体验，界面精美，内容专业，操作体验好。