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谷歌健身app手机版（原名：GoogleFit）可以帮助用户连接智能健身设备，帮助用户记录各种运动数据，涵盖了：步数、心率、睡眠、饮食等信息，还能根据个人情况来提高个性化的健身计划，帮助用户更好的来进行锻炼！
1、打开谷歌健身，进入基本设置页面。
2、确保小米手环数据已同步，通过MiFit应用设置同步。
3、进入帐号界面，选择与GoogleFit同步按钮进行连接。
4、选择你的Google账号与小米手环配对，按提示完成连接操作。
1、通过手机或手表跟踪锻炼活动
在锻炼时获得即时分析数据，并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google健身会使用您Android手机的传感器或WearOSbyGoogle智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。
2、监控您的目标
查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标？Google健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。
3、记录您的每次运动
如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的Android手机或WearOSbyGoogle智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到Google健身日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼？只需从运动列表中选择一项运动（例如普拉提、赛艇或动感单车），Google健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间。
4、获取适合您的健身指导
获取个人专属的提示和切实可行的指导（例如，系统根据您的运动记录提供的目标调整建议）。
1、多平台：
可以在Android和iOS操作系统上运行，以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。
2、自动追踪：
可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据，无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。
3、智能提示：
可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如，如果用户的步数不足，GoogleFit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。
4、统一平台：
可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上，使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。
5、自定义目标：
用户可设置个性化目标，例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动，以达到更好的健康和健身效果。
v2025.02.13.00.arm64-v8a.release版本
•只需使用手机的相机，即可测量您的心率和呼吸频率（仅限部分设备）
•通过“锻炼”中的配速健走，您可以加快步行速度
•您可以在“浏览”标签页中查看自己的所有健康和保健数据
•修复了一些小问题并改进了界面
