7分钟健身解锁版

想健身又担心无法坚持的小伙伴可以试试7分钟健身解锁版(原名Seven)！顾名思义，大家在里面只需要锻炼7分钟就足够，内置丰富的健身课程，无论你想减肥、增肌还是什么都能全面满足，还能为大家量身制定专属的健身计划哦，更有专属的运动社区等你体验！

软件修改说明

解锁全功能，无需锻炼两个月解锁一个。

所有功能离线了，无需联网下载了

软件功能

1、随时随地锻炼，无需器材

2、每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

3、与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

4、从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

5、根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

软件优点

1、知识积累与分享：记录自己的训练感受和经验，建立个人知识体系，同时分享自己的经验，激励他人共同进步；

2、习惯养成助手：通过记录和签到，培养坚持锻炼的好习惯，让健身成为日常生活的一部分；

3、早规划，高效培训：平台支持培训方案早规划，确保每节培训都有目标、高效、有序；

4、社区互动与支持：加入健身爱好者社区，分享经验，交流见解，得到同行的鼓励与支持。

小编点评

这是一款移动健身手机软件，在这里你只需一张椅子、一堵墙和简简单单的7分钟就能让你获取运动量堪比一次长跑或在健身房内锻炼数小时的运动效果。与传统健身相比更加具有科学性，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。