松鼠睡眠

经常失眠睡不着？来试试松鼠睡眠软件吧！该软件专注于改善大家的睡眠情况，内置各种类型的助眠白噪音让你自由选择体验，能帮助大家很好的放松心情、快速入眠。还配备睡眠监测服务，会对大家的睡眠数据进行精准分析，让你更好的了解。

松鼠睡眠如何开启白噪音功能？

1、进入软件主界面后，点击底部导航栏的【助眠】按钮，进入助眠专区。

2、在助眠页面顶部，找到并切换标签页，选择【白噪音】分区，进入白噪音资源库。

3、在白噪音列表中，您可以根据个人喜好选择如“雨声”、“风声”、“海浪”、“森林音效”等多种白噪音类型，点击即可开始播放，助你轻松入睡。

松鼠睡眠如何使用睡眠检测功能？

1、打开《松鼠睡眠》APP，进入主页后点击底部导航栏的【睡眠】按钮，然后点击【开始睡眠】，即可启动监测功能。

2、将手机放在床头或枕边，应用会通过智能识别技术自动记录你的睡眠状态，包括入睡时间、翻身次数、睡眠深度等数据。

3、睡醒后，滑动屏幕以结束睡眠监测，系统将自动整理你的睡眠数据。

软件功能

1、睡眠监测

软件为用户提供了线上实时的睡眠监测，进而可以轻松监测自己的和睡眠，实时捕捉自己的睡眠状态。

2、助眠音乐

能够对需要的助眠音乐进行选择，挑选自己喜欢的白噪音来实时播放，聆听自然的声音。

3、睡眠报告

支持用户对自己的睡眠报告进行查看，详细分析来生成睡眠报告，掌握自己的睡眠结果

4、数据分析

还可以对相关的睡眠数据来实时分析，便捷分析相关的睡眠，就可让你轻松分析睡眠数据。

5、睡眠方案

用户也可以随时定制自己的睡眠方案，专属定制自己的和睡眠改善方案，随时定制。

6、智能推荐

会根据用户的睡眠监测数据来智能推荐合适的音效资源，更好的实现冥想音乐的放松。