语梦助手

语梦助手是非常实用的助眠软件，软件中具有大量的助眠素材，可以让您快速入眠。在这里不管是压力太大还是睡眠质量不好，都能够得到有效的改善。它还会为您分析您的睡眠质量，并给出相对的建议。它可以让您每天都有良好的精神状态。

语梦助手怎么听助眠音乐？

1、安装后在首页查看功能，分类展示了睡眠质量、助眠音乐、助眠图片、睡眠笔记等功能。

2、进入助眠音乐专区，我们能发现多元化素材，选择更多。

3、喜欢哪首音乐，点击就可以进入到播放页面，轻松畅听。

4、还能查看播放列表，了解后续能倾听的助眠音乐有哪些。

软件优势

1、用户可查看睡眠时长和质量变化情况，了解自身睡眠状况，助力改善睡眠质量，通过长期监测，为用户提供科学的睡眠改善建议。

2、用户可保存喜欢的声音，离线使用，随时随地享受自然音效，不受网络限制，即使在没有网络的环境中，也能随时沉浸在宁静的声音世界中。

3、通过引导呼吸节奏，帮助用户放松身心，缓解紧张情绪，提升身心舒适度，缓解压力。

软件亮点

1、支持自定义听歌时间，让你的睡眠更有规律，醒来精神满满。

2、会默默记录你的睡眠数据，分析深睡浅睡情况，帮你了解自己的睡眠质量。

3、睡醒后看看睡眠报告，哪里睡得好，哪里需要改善，一目了然，科学管理睡眠。