小助眠

经常失眠的小伙伴千万不要错过小助眠app！软件旨在帮助大家更好的进行入睡，这里提供丰富的助眠白噪音和冥想服务，大家都可自由体验，能很好的帮助用户放松身心，释放压力，睡前收听的话还能提高睡眠质量哦，并且软件支持定时播放，不用担心忘记关闭的问题。

小助眠怎么使用

1、安装后在首页了解睡眠和小憩功能，还能获得哄睡音频和故事素材。

2、睡眠功能点击进入，我们能记录下每一次睡觉时长。

3、工具页面展示的哄睡素材超级丰富，都是免费分享，及时获取。

4、还有计时功能，秒速开启，自定义及时非常精准。

软件特色

1、跟踪睡眠周期，分析睡眠状态，调整日程。

2、免费音乐库，包括自然白噪音和舒缓的引导，让你放松身心。

3、音频和图画书库，无论白天还是晚上都可量身定制专属内容。

软件亮点

1、睡前童话绘本宛如童年回忆，以独特方式伴你入眠。

2、亲子共读睡前故事，自我放松冥想引导，营造温馨睡前氛围。

3、通过音乐与智能计时器精准记录并改善睡眠质量。