睡眠周期跟踪器

小编为大家推荐一个非常好用的助眠软件——睡眠周期跟踪器！经常失眠的小伙伴可以来试试！里面带来了大量治愈的助眠白噪音，大家可以随时随地进行收听，可以帮你释放压力，安然入睡，不仅如此，这里还有各种冥想、睡眠故事等你体验！

软件功能

1、周期跟踪

自动监测睡眠结构，在用户清晨最浅的睡眠时间，可以用温和的闹钟唤醒。

2、海量白噪声

无论雨声、海浪拍打、林中微风、篝火噼啪，还是纯粹的白噪音应有尽有。

3、沉浸式入睡

丰富的3D音效、引导冥想、呼吸练习和睡前故事，可以帮助你更快入睡。

软件特色

1、简单易学呼吸练习，跟随屏幕提示调整节奏，安抚身心，巧妙切换大脑模式，安然迎接甜美梦境。

2、深度分析睡眠数据，生成详尽报告，精准定位睡眠问题，提供专业改善建议，助你科学提升睡眠质量。

3、个性自定义闹铃设置，铃声、时长随心调，满足多样化需求，让起床时刻也变得舒适愉悦。

睡眠周期跟踪器怎么使用

1、首页展示了多元化的白噪音素材，还有睡眠分析等功能。

2、助眠页面展示了我们收听白噪音的记录，非常详细。

3、在睡眠监测页面，完成设备榜定，记录你的睡眠情况，数据真实。

4、数据页面则支持分析功能，按照日历点击查看历史睡眠数据。