米伴时光

米伴时光非常适合睡眠不好的小伙伴使用哦，里面带来了各种各样助眠音频，如白噪音、睡眠故事等，大家可选择喜欢的内容进行收听哦，能让你很好的放松身心，安然入睡。同时提供多种睡眠模式让你自由选择，给大家带来沉浸式的体验！

软件内容

1、白噪音

有丰富的自然音效，帮用户屏蔽外界干扰，营造安静的环境。

2、助眠音乐

使用舒缓的旋律和节奏来帮助用户放松身心，可以更快入睡。

3、睡前故事

由专业配音员录制的各种睡前故事，帮用户在睡前放松身心。

软件亮点

1、提供了多种睡眠场景模式，用户可以按照自己的具体情况选择相应的模式，获得最佳的睡眠效果；

2、不仅提供放松内容，还配备了专业的睡眠指导，帮助用户建立规律的睡眠习惯；

3、睡前仪式模块可以引导用户在睡前进行一系列放松的活动，包含了深呼吸、冥想、听轻音乐等，帮助用户逐渐进入睡眠状态。

使用教程

1、打开app，阅读并同意用户隐私协议即可进入；

2、选择想要收听的白噪音或助眠音乐，点击即可播放；

3、可设置睡眠闹钟或午休闹钟，铃声轻柔舒缓；

4、将喜欢的音乐加入播放列表，定时关闭播放更安心。