岛YU种梦

岛YU种梦是一个非常解压治愈的软件，专为压力大，睡眠不好的小伙伴提供！这里提供了丰富的助眠内容哦，如音乐、白噪音、助眠图片等，统统都支持用户们自由体验，并且助眠音频的音量和节奏支持自由调节哦，大家还能随时在里面记录自己的情绪。

岛YU种梦APP怎么使用

1、提供睡眠知识、助眠音乐、睡眠图片、睡眠笔记等功能；

2、各种类型的助眠音乐任你播放，收录了超多自然声音，有助于冥想和放松；

3、可以为大家推荐很多的睡前文章与睡眠知识，让你在睡前更好的沉静下来。

软件特色

1、每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

2、提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

3、提供的白噪音场景种类繁多，根据个人喜好选择合适的环境音，以帮助自己更好地放松。

4、提供丰富的睡眠故事，这些故事内容多样，且结合了自然和艺术的灵感，为用户创造出良好的入睡氛围。

软件说明

1、除了常见的自然场景音效外，还涵盖了如咖啡馆、图书馆、办公室等生活场景音效。

2、用户可以根据自己所处的环境或正在进行的活动，选择合适的场景模式，快速营造出适宜的氛围。

3、简洁直观的操作界面，音效分类清晰，用户可以快速找到自己想要的音效，提供便捷的音量调节、播放控制等功能。